Plateau d'haltérophilie, racks, cages à squat et zone cardio : une salle de force équipée, ouverte selon un planning hebdomadaire.
Le plateau d'haltérophilie, les racks et cages à squat occupent le cœur de la salle. Autour, un espace de musculation classique (barres, disques, machines) et une zone cardio permettent aux adhérents en entretien de compléter leur séance.
Planning indicatif — hors vacances scolaires et jours fériés.
| Jour | Créneau | Horaire |
|---|---|---|
| Lundi | Musculation d'entretien — libre | 17h30 – 20h00 |
| Lundi | Haltérophilie — compétition | 18h30 – 20h30 |
| Mardi | Musculation d'entretien — libre | 17h30 – 20h00 |
| Mercredi | Haltérophilie — compétition | 18h30 – 20h30 |
| Jeudi | Musculation d'entretien — libre | 17h30 – 20h00 |
| Vendredi | Haltérophilie — compétition | 18h30 – 20h30 |
| Samedi | Musculation d'entretien — libre | 9h00 – 12h00 |
Les créneaux compétiteurs sont encadrés ; les créneaux d'entretien se pratiquent en libre accès pour les adhérents à jour de cotisation.
La salle se situe Chemin de la Tour / La Forêt, 73240 Saint-Genix-sur-Guiers — à 25 km de Chambéry.